Mindfulinsight

'Zo, jouw zitzak is echt niet ‘Roosje-proof’ 'huh, wat is er met Roosje?' 'Nee, jou zitzak… Ik zit die nu te stofzuigen en al die haren van Roosje blijven erin hangen; hij is echt niet Roosje-proof, zei ik' 'Wat voor een proef wil je met Roosje doen??' 'Neehee geen proef! Ik zei dat jou zitzak, [...]

Volgende maand word ik 50 jaar, en omdat ik dit toch best wel een hele leeftijd vind ga ik er dan ook echt bij stil staan. 50 Jaar al hier in dit lichaam en met mijn geest! Dat is echt een heel lange tijd! Mijn zoon denkt dat ik vanaf nu met 1 been al [...]

  ‘Los!’ ‘Samson LOS!!!’ Hij had een stuk hout te pakken en had dit in zijn bek gestopt.. ‘LOS!!!’ Hij had andere ideeën dan ik en zo snel als hij kon slikte hij het stuk hout in.. Het stukje hout bleef helaas hangen in zijn keel.. Samson deed niks.. Hij kon niet ademen.. Zijn poten [...]

Omdat het zo slecht weer was besloten we de middag door te brengen in het zwembad. Toen we daar aankwamen was het hele zwembad leeg, op een man en 2 kinderen na die zaten te spelen in het water. Alle 35 stoelen die rondom het zwembad stonden waren bezet met een handdoek van gasten die [...]

  En dit is Samson! Samson is mijn hond en hij is eigenlijk altijd bij mij, en ook wanneer ik aan het werk ben. Dat betekent dat wanneer je bij mij komt voor een individueel traject of voor een training, je Samson ook gaat ontmoeten! Samson is met 7 maanden achtergelaten en toen bij mij [...]

Op retraite in Winterberg bij Jan Geurtz Ik keek er al maanden naar uit. Naar deze retraite bij Jan! Ik had al veel gelezen van hem en heel veel filmpjes gezien. Ik had echt behoefte aan verdieping en beter in contact staan met mezelf. Ik hoopte dat te vinden in deze retraite. (Nu ben je [...]

“Sorry voor mijn reactie zojuist, dat sloeg echt nergens op…” Ik verwachtte dat er op mijn excuus een nog grotere excuses zou komen van zijn kant…. Ik hoopte dat hij tegen mij zou zeggen dat het natuurlijk ZIJN reactie was die mij deed ontploffen. Dat HIJ vervelend deed en het hem ontzettend speet. Dat hij [...]

Mindfulness voor kinderen “Maar ga je dan ook echt met die kinderen mediteren?” Mijn man keek me wat verbaasd aan toen ik hem mijn plan voorlegde. “Jazeker ga ik dat doen!” Zei ik hem. “Ik zie het al voor me… straks doen ze niet mee en gaan ze enorm klieren en je misschien wel uitlachen!” [...]

HEBBERIGHEID   We waren eens op vakantie en je kon daar voor heel erg weinig geld je was laten doen! Overal op straat zag je van die kleine winkeltjes met grote wasmachines waarbij stond dat je was in 3 uur tijd schoon was! Het idee sprak me erg aan. Thuis komen en je schone was [...]