Voor wie is ACT?

Wil jij…
Leven op een manier die strookt met wat belangrijk voor jou is en waar jij energie van krijgt?

En wil jij…

  • Meer geluk ervaren?
  • Minder last hebben van al jouw gedachten?
  • Meer aandacht, meer acceptatie en leven volgens jouw waarden?
  • Minder geloven wat jouw verstand de hele dag tegen jou zegt?
  • Het leven invullen en leven zoals jij wenst te leven?
  • Meer flexibel in het leven staan?
  • Op een andere manier leren omgaan met je problemen?
  • Bewuster leven en meer uit het leven halen dan wat je nu doet?
  • Leren accepteren dat problemen er gewoon bij horen?
  • Je dromen waarmaken?
  • Meer energie ervaren?

Wanneer je veel meeste vragen met ja hebt beantwoord, kan het raadzaam zijn om hulp te zoeken. Wanneer je bepaalde patronen wilt doorbreken en je uiteindelijk naast lichamelijk evenwicht, ook een psychisch evenwicht vindt.

Renate staat altijd open voor een vrijblijvend gesprek om samen te onderzoeken naar waar jij naar op zoek bent. Ook is er ruimte voor vragen. Je kunt dan samen bekijken of ACT voor jou geschikt is, of het misschien iets anders is dat beter bij jou past.