Geen categorie

Burn-out

Door |18-04-2017|

Ze had een bloedhekel aan het woord ‘burn-out’. Toch waren de woorden van de dokter luid en duidelijk: “Je hebt een burn-out.” Maar een burn-out, dat was toch niets voor haar? Een burn-out was iets voor mensen die zwak waren, mensen die snel opgaven, niet sterk waren of zich aanstelden; alles wat zij niet was!

Zij […]

Innerlijke Criticus

Door |26-03-2017|

Heb jij wel eens gehoord van de Innerlijke Criticus? Ik wel! In mijn hoofd schreeuwt hij namelijk de héle dag. En niet alleen bij mij…

Heel veel mensen hebben er last van en gaan eronder gebukt. Dat stemmetje in hun hoofd dat vertelt wat er allemaal niet goed is, beter moet, anders had gekund of dat […]

Gezond eten

Door |17-01-2017|

De rest van het gezin was er al lang mee bezig, maar nu ben ik er dan ook aan begonnen: gezond eten. Zo eet ik in de ochtend geen boterham met chocopasta meer, maar granen, zaden, noten en fruit. Sojamelk gaat me nog echt wat te ver, daarom voor mij lekkere yoghurt eroverheen! Ik moet […]

Toelaten

Door |12-01-2017|

Ze was nu al op leeftijd, maar droeg het nog altijd bij zich. Ze had er mee leren leven, dacht ze, maar merkte dat ze zich steeds meer terug begon te trekken. Ze had geen zin meer in feestjes, in mensen, geen zin meer om boodschappen te halen. Ze zat bijna alleen nog maar binnen. […]

Medemenselijkheid

Door |06-12-2016|

Ik wilde op mijn manier afscheid nemen van mijn collega. Zij had besloten om eerder te stoppen met leven en liet een mooie dochter van 13 achter. Haar keuze maakte dat al mijn grondvesten schudden. Ik was boos, bang, ontzet, overstuur, verdrietig en alles tegelijk toen ik het meer en meer tot me door liet […]

Altijd oordelen

Door |17-11-2016|

Ze had een mooie studie gedaan en een nog mooiere droombaan gevonden… Maar toch was ze zelden tevreden over zichzelf. Ze was erg perfectionistisch, het kon altijd beter. Zo ervoer ze erg veel druk. Ze moest zoveel en het was nooit goed genoeg. De stem in haar hoofd zei haar alleen nog maar wat ze […]

Vriendelijkheid

Door |11-11-2016|

Ik las ergens dat de Dalai Lama ooit had gezegd: “Vriendelijkheid is mijn religie”. Dat vond ik mooi en ik dacht; “Vriendelijkheid, dat kun je ook oefenen. Dat ga ik vandaag doen: oefenen in vriendelijkheid!”

We waren op vakantie en lagen die dag op het strand. Het was ontzettend druk en vol. Niet met badgasten, maar […]

“Fuck it”

Door |04-11-2016|

“Pappa, ik vind jou niet meer zo leuk”, had zijn zoon tegen hem gezegd. Daarom kwam hij bij me. De woorden van zijn zoon hadden hem geraakt. Hij wilde niet niet-leuk gevonden worden. En hij wilde zeker niet zo’n vader zijn.

Zijn favoriete uitdrukking was “Fuck it!” Dat zei hij op alles. Op alle dingen die […]

Afstand houden

Door |18-10-2016|

Ze vond het niet prettig wanneer mensen dicht bij haar wilden komen. Vooral met mensen in haar directe omgeving, zoals haar man, kinderen en vrienden, had zij moeite.

In haar werk was dit niet zo moeilijk. Ze was wijkverpleegkundige en professioneel kon zij heel dicht bij mensen komen. Ze kon haar patiënten makkelijk troosten, aanraken en […]

Geluk of gelijk?

Door |27-09-2016|

We zaten in de auto, terug naar huis. Toen ik mijn telefoon wilde pakken, kwam ik erachter dat ik mijn tas had laten liggen. Wat zouden we nu doen? Eerst terug naar huis en dat ik daarna even alleen mijn tas zou gaan halen, of dat we nu zouden omdraaien om samen even de tas […]